Find your life´s purpose in The Raw Man mens groups
Intensive and challenging polarity trainings for both men and women
Superfood catering and information resource for your optimal health
Yoga, raw food and detox retreats on magical Bali and sunny Ibiza

+
<>

 

RAW (not cooked, in a natural state)

The Raw Man teaches a RAW LIFESTYLE; real nourishing relationships without masks and raw delicious superhealthy food choices.

All based on the wonderful teachings of David Deida, Osho, David Wolfe and…of course… Hermans 25 years experience in the field.

NÄSTA THE RAW MAN INTENSIVE STARTAR 11 SEPTEMBER 2014

Om du verkligen vill ha en förändring i ditt liv.

ANMÄL DIG NU!

Ready for the adventure of your life? Bali 2015

Yoga, detox and raw food on magical Bali.

 

Läs mer!

Redo för förändring?

 

  • Vill du bli piggare, gladare och känna mer lust?
  • Är du man och vill känna mer mening i livet?
  • Vill du öka din attraktionskraft och uppleva mer intimitet?
  • Har du ouppklarade relationer som stjäl energi från dig? 

 

ANMÄL DIG TILL MITT NYHETSBREV!

Öka din attraktionskraft. ANMÄL DIG TILL MITT NYHETSBREV NU!


 

Till dig som är MAN:

 

Känner du att du har en outnyttjad potential

och är redo för nästa steg i ditt liv?

 

Är du trött på att leva ett medelmåttigt liv

och VET att du har så mycket mer att ge?

 

Vill du kunna stå närvarande, trygg och stark när livet eller din kvinna stormar?

Känns livet meningslöst? Längtar du efter inspiration och utmaningar?

Vill du känna mer passion och kraft i din kropp?


Kvinna? Vill du få konkret feedback på hur du kan öka din kvinnliga utstrålning och ge mer av ditt hjärta? Jag har en kurs för dig. Klicka här!


IMG_5257

Har du någonsin önskat att du hade en cirkel av Män som du träffar med jämna mellanrum, som höll dig om ryggen och var fast beslutna att stötta Dig i att nå dina mål i livet?

 

En cirkel av Män som:

  •  Du känner dig fri och trygg att släppa din sociala mask och BLI SANN med

  •  Inte köper dina ursäkter för att rättfärdiga att du spelar liten i livet

  •  med medkänsla kräver din sanning när du lurar själv eller andra och inte nickar och jamsar med

  •  Erbjud moraliskt och känslomässigt stöd genom de utmaningar vi alla står inför som män (men ingen tycka-synd-om-klubb)

  •  Kommer att vara ärliga, direkta och sanna om hur de upplever dig

  •  Kommer att kräva ditt bästa, och förväntar sig att du kräver det bästa av dem

  •  Ger dig självkänsla som stärker dina relationer med ALLA andra män (vilket är Avgörande för din framgång med kvinnor)

  •  Erbjuder insiktsfull feedback på din livssituation och relationer med karriär, kvinnor, familj, pengar, etc

  •  Du kan avslöja dina största utmaningar för, utan att bli dömd eller förlöjligad

  •  Utmanar dig att ta för dig mer i ditt liv, ta risker, möta din rädslor och spränga dina begränsningar för att hjälpa dig att växa som MAN och som människa - och förväntar sig att du gör detsamma för dem

Om detta låter som något du skulle intresserad av, ta kontakt idag med Herman.

 

Nej, detta är inte en sekt

Detta är inte en terapigrupp.

Detta är inte en multi-level marketing bluff.

Detta är ett utmanande och kraftfullt utvecklings- och ledarskapsprogram

för MÄN

som tar sina liv på allvar och vill ha och ge det bästa.

Vi älskar filmen, men detta är inte "Fight Club".

Tyvärr damer, bara för män.

Det handlar om män - som stödjer män - i att vara

den mest kraftfulla, autentiska, öppen-hjärtade man som de kan vara

och att ge sina djupaste gåvor till världen.

 

Om du är intresserad kan du fundera på följande frågor:

  • VARFÖR är du intresserad av att var med en i mansgrupp?

  • Vilket VÄRDE vill du få ut av att vara med i THE RAW MAN?

  • Vad är DU villig att BIDRA med till gruppen?

  • Om du fick önska dig EN sak som skulle göra det VÄRT att gå hela kursen - VAD skulle det vara?

  • Kan du avsätta en kväll per vecka för den viktigaste personen i ditt liv - Dig själv?


10514491_10152498485635040_6370578202584551657_n

Vi är ute efter MÄN som vill växa på riktigt.

 

Ser fram emot att höra från dig!

Herman

 

"Herman knows what he's doing, my complete endorsement and support... Take this workshop! This isnt just for people experiencing issues, its also for people who are fulfilled and want to have even more fulfillment.. Even if you have no issues getting who you want whenever you want, this will make you take everything to the next level. Plus herman is a great guy who really cares and his sincerity for the students progress really shows. You will feel it, thanks Herman + team"  

Paul, New York

 

 

1977338_10151880798576637_325468254_n


Välkommen till The Raw Man!

Här får du stöd, gemenskap och redskap för att växa som människa i en kursmiljö som bejakar din längtan efter utmaningar, livsmening, få slappna av och släppa loss som en MAN bland andra MÄN.

Gör tanken på en stor grupp män dig nervös och osäker?

Känns det obekvämt att krama en man länge om det inte handlar om att fira en fotbollsseger?

Bär du på en massa tankar som trycker ner dig och som du inte delar ens med din partner?

Har du inget forum där du kan få ärlig feedback på de stora frågorna i ditt liv? Ska jag stanna med min partner? Är jag på rätt arbetsplats? Vad är mitt syfte i livet? Hur gör jag min kvinna mer sexuellt tillfredsställd?

En mansgrupp kan göra det lättare för dig att andas. Bara att få ventilera vad som trycker på därinne kan göra din situation så mycket lättare att hantera. När det gäller din framtid kan en grupp närvarande män ge dig precis rätt feedback så du väljer rätt i livet.

Läs vad Joakim och Hazze skrev efter den senaste kursen.

Om du vill ha samma förändring i ditt liv är det dax att anmäla sig.

Jag tar bara 16 man per grupp och en grupp per år. Nästa kurs startar september 2014.


"TACK för en mycket trevlig afton och värdig avslutning på en fantastisk kurs. Den har inneburit dramatiska och varaktiga förändringar i mitt liv.

Nu har jag en ny kropp, ett nytt sexliv, nya matvanor och en mognare och mer ansvarstagande inställning till mig själv och livet. Jag känner mig trygg, självsäker och närvarande.

Jag behöver inte längre något extra i tillvaron för att vara lycklig, jag är lycklig bara av att finnas till. Nu uppskattar jag att andas frisk luft otroligt mycket och känner mig hög av det. Livet har blivit så mycket enklare! Effekterna blev väldigt påtagliga under det tantra-retreat jag deltog i under den gångna helgen. På tidigare retreat har jag sökt kontakt med tjejer att interagera med, ofta utan framgång, nu kom tjejerna till mig. 

För allt detta är jag evigt tacksam. Det har varit ett sant nöje att vara en del av den här gruppen. Jag hoppas att vi ses snart igen!

Kram!"    Joakim Sillrén

 
 

"Min fru var ganska jobbig igår kväll, så som hon kan vara några gånger om året... men jag behöll mitt lugn och lät henne "fara runt". Jag sa att hon gärna fick vara upprörd om hon kände för det. Jag såg min egen död och kände mig ointaglig! Kändes skönt att vara oberörd, behålla lugnet och inte dras med in (vilket jag har lätt för att göra i vanliga fall)!

På förmiddagen idag fick jag SMS från frugan "Du känns så trygg. Puss".

Nu ikväll sa hon även att hon tycker att jag känns stark och att hon uppskattar mig mycket. Det värmde och jag känner att jag är på helt rätt väg. 

Tack bröder, assistenter och inte minst Herman!! "     Hazze


Följ The Raw Man på Facebook:

 
   

Vilka egenskaper skapar mest attraktion hos en partner?

Vilken mat ska du äta så din kropp vibrerar av energi och liv? 

Hur frigör du dig effektivast från gamla jobbiga relationer?

Vad är DIN unika gåva till världen och hur finner du den?

 

Här hittar du kurser som frigör dig från dina blockeringar, knepen för att skapa gnistan i relationen och artiklar med de senaste rönen inom kost och hälsa.

Läs mer om raw food, detox, fokusering och polarisering:


The Raw Man är mindfulnessbaserad kroppspsykoterapi, attraktionsträning inspirerad av DAVID DEIDA och OSHO, forskning fokuserad på optimal hälsa och långt liv, yoga-, detox- och fasteresor, och vetenskapligt grundade kostfakta.


 
  • Funderar du på nästa steg i livet?  - på mansgruppen hittar du riktningen som gör dig attraktiv som man!

  • Hur skapar man "gnistan" i relationer?  - på polaritetsträningen för både män och kvinnor hettar det till!

  • Sliten i kroppen, trött av livet? - mina retreat på magiska Bali med yoga, raw food och detox gör dig som ny!

  • Din hud och din kroppslukt avslöjar vad du äter!  - här hittar du tipsen som gör dig strålande fräsch inifrån! Har du tex problem med magen? Se videon med mina magövningar:

P1060090    
Dåliga kostvanor, stress, oro mm skapar förstoppning, gaser, magkatarr och i förlängningen cancer. Det mesta av ditt immunförsvar finns i magen i form av enzymer. Sköter du inte om din mage, äter rätt och ibland juicefastar blir du lättare sjuk. Här är en andningsövning du kan göra för att stärka de inre organen, få fart på matsmältningen och en skön bieffekt är ökad lust. Organen nedanför magen påverkas också ; ). Görs på morgonen på tom mage. Andas pumpande ut och in 100 gånger med hjälp av bara magen, töm ut all luft och håll andan ca 1 minut medan du rullar bålen. Här gjorde jag en kortare version av morgonövningen. 


 

Vad säger deltagarna om kurserna? Här är några korta videos:

 

Herman knows what he’s doing, my complete endorsement and support… Take this workshop! This isnt just for people experiencing issues, its also for people who are fulfilled and want to have even more fulfillment.. Even if you have no issues getting who you want whenever you want, this will make you take everything to the next level. Plus herman is a great guy who really cares and his sincerity for the students progress really shows. You will feel it, thanks Herman + team

Hej min vän! Det du gör när du lever ditt syfte skänker så mycket kärlek till andra och man kan som den man jag är idag enbart känna kärlek och tacksamhet för dig och det du gör!

De verktyg som jag idag har har också gjort att jag idag kan gå in och bara vara närvarande i varje möte jag har och många kvinnor kommenterar det också med att jag är just otroligt närvarande.  Det finns idag också en mycket speciell kvinna i mitt liv som också är en gudinna för många andra kvinnor och dessutom en mycket medveten kvinna som även du känner till! När hon nu också säger till mig att jag är den mest närvarande mannen och verkligen kan hålla henne i det som hon är i så känner jag en sådan kärlek till mig och till dig och alla bröder!

Jag är definitivt ett levande bevis i det du förespråkar och det är idag många män som vill ha just den närvaro som jag idag besitter och jag rekommenderar alla att ta kontakt med dig och jag hjälper dig mer än gärna att leva i ditt syfte! Kärlek o respekt Thomas

Min fru var ganska jobbig igår kväll, så som hon kan vara några gånger om året… men jag behöll mitt lugn och lät henne “fara runt”. Jag sa att hon gärna fick vara upprörd om hon kände för det. Jag såg min egen död och kände mig ointaglig! Kändes skönt att vara oberörd, behålla lugnet och inte dras med in (vilket jag har lätt för att göra i vanliga fall)!På förmiddagen idag fick jag SMS från frugan “Du känns så trygg. Puss”. Nu ikväll sa hon även att hon tycker att jag känns stark och att hon uppskattar mig mycket. Det värmde och jag känner att jag är på helt rätt väg. 

Tack bröder, assistenter och inte minst Herman!!  

 

Hazze

Jag är verkligen tacksam för att den här Raw Man-grejen har fått mig att komma i kontakt med min lust att använda min kropp. Att jag kan se att mitt kommittment till mig själv kan vara starkare än mina vanor, och mina motstånd.
Tack för stödet, och utmaningen att se det.

Per Lundin

Vad denna kurs har betytt för mig är: Jag är mer närvarande.  Jag får kontakt med en massa goa tjejer utan att ta första steget. Jag vågar visa mer av mig. Och det är fortfarande svårt men det går framåt. Jag tänker mycket på min framtid vad JAG vill ha och göra. Sen har jag fått träffa o lära känna ett helt gäng sköna män.

Thomas Berggren

TACK för en mycket trevlig afton och värdig avslutning på en fantastisk kurs. Den har inneburit dramatiska och varaktiga förändringar i mitt liv. Nu har jag en ny kropp, ett nytt sexliv, nya matvanor och en mognare och mer ansvarstagande inställning till mig själv och livet. Jag känner mig trygg, självsäker och närvarande. Jag behöver inte längre något extra i tillvaron för att vara lycklig, jag är lycklig bara av att finnas till.

Joakim Sillrén

TACK för en mycket trevlig afton och värdig avslutning på en fantastisk kurs. Den har inneburit dramatiska och varaktiga förändringar i mitt liv. Nu har jag en ny kropp, ett nytt sexliv, nya matvanor och en mognare och mer ansvarstagande inställning till mig själv och livet. Jag känner mig trygg, självsäker och närvarande. Jag behöver inte längre något extra i tillvaron för att vara lycklig, jag är lycklig bara av att finnas till. Nu uppskattar jag att andas frisk luft otroligt mycket och känner mig hög av det. Livet har blivit så mycket enklare!

Effekterna blev väldigt påtagliga under det tantra-retreat jag deltog i under den gångna helgen. På tidigare retreat har jag sökt kontakt med tjejer att interagera med, ofta utan framgång, nu kom tjejerna till mig.

För allt detta är jag evigt tacksam. Det har varit ett sant nöje att vara en del av den här gruppen. Jag hoppas att vi ses snart igen!

Kram!

Joakim Sillrén

Excellent kväll. Tack Herman!

Magnus Nilsson

Tack Herman för massor av insikter!

Pär Josefsson

…stort tack för engagemang och visdom.

Urban Bucht

Stort tack för alla! Och till Herman för din enorma patos och vilja att dela med dig av din oändliga kunskap!

Lars Lindberg

Tackar varmt för er alla deltagande till kursen. Jag är berörd av era insatser och inspirerad…för livet känner jag.

Andreas Eder

Stort tack för er gemenskap och kärlek!

Det har betytt mycket för mig att uppleva en mjuk och närvarande maskulinitet.

Såååå mycket mer tilltalande än den buffliga maskulina stilen jag har varit van med, och tagit avstånd från.

Nu vet jag i vilken riktning jag ska gå!

Peter Viklund
Tack Herman för dig och att du gör det du brinner för, och du gör det som en riktig man:)
Anette Forslund Coachutbildare

Wow!!! Vilken kväll, vilken stämning- beyond words! Shit! Den här typen av events behövs verkligen, kan inte tänka mig ett bättre sätt att spendera en måndagskväll! Tack alla ni som var där :) och tack till Herman som ledde allt med tydlighet och hjärta! Hög klass på detta!

Maria Carlsson

Tack för suverän kväll!

Erik Kristow

TACK alla! Påfylld av värme, kärlek, energi och nya insikter. Det var skönt att det inte blev så mycket snack utan pang på övningarna. Herman, du var outstanding. Ren, autentisk, närvarande, tydlig, klar och kärleksfull. Kram och tack till alla

Nathalie Aldana

Wow!!! Så tacksam att du skapar detta space, Herman. Det är efterlängtat och det behövs. Proffsigt, ärligt, rakt, kärleksfullt, tryggt, närvarande… Din devotion skiner rakt igenom det du gör. Ser fram emot fortsätttningen.

Christina Eriksson

Tack Herman för att du vågar leva ditt syfte. När man gör rätt saker så blir det bra och igår blev det otroligt bra!!
Och tänk, det här är bara början…jag ser fram emot dina kommande workshops. Kram

Michael Rosén
Underbart Herman!!

 

Gustav Elmberger

Herman, jag håller med alla andra. Du skapade verkligen en trygg och avspänd atmosfär som vi alla vågade öppna oss i. Har känt att polaritet är en nyckel till attraktion ända sedan jag läste Deida. Jag kommer gärna på fler workshops. Kram till alla härliga som var med igår. ♥

Peter Viklund

Vilken kväll!!! Herman du är grym!!! Ditt genuina engagemang, din närvaro, ärlighet och raka sätt skapade en skön, trygg och tillåtande atmosfär. Du, alla fina assistenter och deltagare gjorde en stor skillnad för mig. Tack för möjligheten att utvecklas tillsammans!!!

Maria Sjöberg
Tack, fantastiskt härligt och jätteläskigt!:)

 

Agneta Pehlergård

Det var en fantastisk kväll! Tack Herman och alla ni andra

Anna Moore

Mycket bra!!

Anna Geiden Mindfulness Instruktör

Det var en experience in absolute love, tack Herman

Andreas Eder Byggchef

Det var UNDERBART! Tack för all kärlek och kraft ni lockade ur oss. Oförglömligt!

Therese Bergström

Ett stort TACK till dig och Sara Gustafsson som visade oss vägen. Känner mig fortfarande som en härlig underbar lysande gudinna. Tack till alla män som var där och alla systrar som fick mig att känna mig underbar härlig. Helt fantastiskt! Tack igen, kram

Marjan Mohr

Tack själv, det var helt fantastiskt! Tack till dig Herman som skapat detta och tack till assistenterna som var med och höll space! Jag kan inte nog rekommendera detta till andra, PROVA!! Kram och tack igen

Joacim Israelsson Mindfulness Instruktör

Det här är det viktigaste jag gjort i mitt liv.

Magnus Deltagare The Raw Man Intensive - 10 veckors kursen

Kommande kurser och events:


Anmäl dig NU till mitt nyhetsbrev! Få gratis relationstips och de senaste nyheterna inom kost och hälsa.

* måste fyllas i
 
IMG_0470

IMG_3428
   
 "In nature there is no such thing as standing still,
things are either growing or dying. Don´t waste your life waiting, having your life on pause.
That moment when everything is right is never going to come. THIS is the moment to start changing."
Herman

Agera NU!

Anmäl dig till nyhetsbrevet och min nästa kurs!
 

Du och jag,

nu kör vi!

 

  Ja! Klicka för nyhetsbrevet!

Till sidans topp